دوره‌های آموزشی

کره بادام زمینی، فراتر از یک خوراکی خوشمزه، گنجینه ای از مواد مغذی و ترکیبات مفید است که می تواند نقشی کلیدی در ارتقای سلامت بدن ایفا کند.

یکی از بزرگ ترین چالش های سلامتی در جهان چاقی است.

اسلیو معده، یکی از روش های مؤثر و پرطرفدار برای کاهش وزن در میان افرادی است که با چاقی شدید دست وپنجه نرم می کنند.

سقف های وافل یکی از تکنولوژی های جدید در صنعت ساختمان سازی هستند.

مصرف خودسرانه و بی رویه قرص لاغری، علی رغم وعده های کاهش وزن سریع، می تواند عوارض جانبی جدی و جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.

سبزیجات می توانند بخش مهمی از رژیم غذایی فستینگ باشند.

دانه چیا علاوه بر داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 برای کاهش وزن و لاغری نیز مفید است.

یکی از روش های متداول برای کاهش وزن در تمام دنیا، استفاده از انواع مدل های رژیم لاغری است.

قالب وافل برای سقف بتن آرمه، سقف بتنی پیش تنیده و سقف بتنی شیبدار مورد استفاده قرار می گیرد.